Steve Jobs和愛因斯坦都十分推崇 ‘no time’ 這個方法提升創意力

分享和 SEO 和 WordPress,甚至是和 Digital Marketing 無關的事情。當然我的頭腦是清醒的,只不過是我看了一篇關於“時間”的文章,而在不久之前的訪談中我也有分享一些關於時間管理相關的事情

他們都是幾點起床

在分享我看到的文章之前,經常看到社交媒體不少人會分享一些成功人士的作息時間,睡覺用了多少時間、如何運用自己一天的事件等等

以下圖爲例子,一些身價過 10 億的商界成功人士作息,整體都是由休息超過 6 個小時

各個商業成功人是的作息時間表
各個商業成功人是的作息時間表

Time Cook (蘋果 CEO )就睡很短的時間,大約 5 個小時左右,Bob Iger (迪斯尼 CEO)也是 5 個小時左右,當然有些事真的睡比這些都少;但是看上去仍然是精力充沛。

但是值得注意的是他們是幾點起床,有些是早上 4 點、有些是 6 點

只不過這些都不是我最主要想帶出的重點

愛因斯坦和喬布斯如何運用 “No Time” 概念加强他們的創意

Steve Jobs和愛因斯坦都十分推崇 ‘no time’ 這個方法提升創意力
No Time 概念的時間管理

看完這個文章后,發覺自己也是沒有加入“No Time”的概念進入自己的日常工作裏面

什麽是 NO TIME

意思是說一天的工作裏面,無論我們幾點睡或幾點起床,甚至是無論是怎樣安排日程也好,往往我們都會將工作都安排得滿滿

也因為工作安排的太滿,令自己對工作產生壓力,尤其是專注工作内容的時候會很容易對細節過度投入,繼而延伸出的問題是整個事情的全觀

如此下來,并不會有“創意”注入其中

影片解説

Steve Job 都認同的概念

Steve Jobs和愛因斯坦都十分推崇 ‘no time’ 這個方法提升創意力
在很安靜的情況讓自己獨處

在一個很安靜的時間、沒有被外界打擾的;而文章作者的“No Time”時間段是早上的 4 點到 7 點半,也在這段時間對他來説可以更好地去構思工作

在忙碌的時間表裏面注入 No Time

Steve Jobs和愛因斯坦都十分推崇 ‘no time’ 這個方法提升創意力
Ivan So 時間表

這自己忙碌的時間表裏面,是否能加上 5-10 分鐘,而且做到什麽工作也不安排的

只要不特別安排一個工作,甚至是僅僅“安排”一個時間段是“No Time”,如此清楚告訴自己這段時間是什麽都不做,盡量讓自己放空

我發覺當我將時間表安排到像圖中顯示一樣那麽滿,其實是完全阻礙著自己發揮“創意”

小結

所以我應該都會安排一些時間段是“No Time”,因為創意是真的需要空間才能醖釀出來。創意并不能在立刻馬上就能憑空出現,所以我真的需要實踐“No Time”而令到腦海可以有足夠的空間構思和令創意提升

如果你都有試過“No Time”,也歡迎留言和我分享

ivan so

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